Sommertrening onsdager
Hver onsdag fra ca påske til høstferie (ikke i skoleferier) er det trening. Treningene er ofte på Hvalstjern, men ikke alltid. Se terminsliste for dette.
Treningsgruppe for barn - 9-12 år
Treningsgruppe for ungdom - 13-20 år
Treningsløype: En løype eller øvelse for mosjonister på 3-4 km.
Ofte har vi et tema på treningen der man trener på spesifikke elementer. Det kan være at man skal følge en linje, kompassøvelser osv. Dette for å bedre orienteringskunnskapene.
Sommertrening tirsdager og torsdag
Det vil være tilbud også å være med på diverse løp, treninger og egne opplegg som andre klubber lager. Vi reiser ofte sammen dit. De som ønsker dette gir beskjed til leder i treningskomiteen.
Vintertrening
Vi har ukentlig trening for alle gjennom hele vinterhalvåret fra oktober til april. Oppmøte på Hovinhøgda skole onsdager kl 1800.
1800-1930: Innetrening for de yngste med lek, styrke, O-teknikk og innebandy i gymsalen på Hovinhøgda skole
Nasjonale løp
Løpere fra Fet deltar på orienteringsløp i Oslo- og Akershus-området nesten hver helg gjennom hele o-sesongen. I tillegg reiser vi på noen større løp i andre deler av landet. Ved alle orienteringsløp er det løyper for o-løpere i alle aldere og på alle nivåer. På o-løp er det alltid tilbud om ”barneparkering” når foreldrene løper. Det er med andre ord ingen grunn til å sitte hjemme i helgene!
Ønsker du å starte med orientering?
Det vil ikke bli avholdt noe vanlig nybegynnerkurs i år, men vi tar i mot alle på våre faste treninger på onsdagene. Man kan begynne akkurat når man ønsker. Ansvarlig for nye er Torgeir Skjønhaug, tlf 97036275